Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zaskalkogalina
Журнал
11 апр 20
zaskalkogalina- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя zaskalkogalina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Почти у цели 😎
Ещё всего то 900 грамм осталось 😏
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
1469 ккал
Жир: 53,66г | Белк: 76,82г | Углев: 137,66г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Царь Хлопья 4 Злака, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Nutbutter Паста из Кешью, Банан.
Обед:
Болгарский Перец, Печень Говяжья.
Ужин:
Магнит Сыр Голландский 45%, Санто Стефано Вино.
Перекус/Другое:
Шоколадные Реки Какао-Порошок, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zaskalkogalina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю