tonyd59- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя tonyd59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Je perds 3 litre après chaque course ! ^^

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

2180 ккал

Жир: 87,70г | Белк: 104,70г | Углев: 247,73г. Завтрак: Lidl Nectar Multivitaminé Light, Banane, Oeuf. Обед: Gelatelli Glace Almond, Champignons, Escalope de Poulet, Épinard, Mélange de Légumes (Surgelés). Ужин: Lasagne à la Viande. Перекус/Другое: Favorina Œufs Croustillants, Fin Carré Chocolat aux Noisettes, Pomme Golden. подробнее ...

3075 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

50 Сторонников Поддержка

Комментария

whaou , génial vous êtes courageux

07 апр 20 написано членом: emma59100

tu fais pas semblant 💪👏

07 апр 20 написано членом: nessfiitx

💪💪💪

07 апр 20 написано членом: Johann'

Bravooo 💪

07 апр 20 написано членом: zoubi12

Combien mesures tu ? Et bravo pour la course !

07 апр 20 написано членом: Floville

super !!!

07 апр 20 написано членом: wxwxwx33

L’important c’est de courir et... transpirer...👌

07 апр 20 написано членом: Soraya1985

Merci beaucoup à vous tous, je mesure 1.83 m

07 апр 20 написано членом: tonyd59

C’est que ça travaille bien! Hahaha! Bravo pour la courses!

07 апр 20 написано членом: PoleDance-Addict

C est beau 40 min à 11km/h félicitations Tony

07 апр 20 написано членом: beka245

Bravo mon gars continue comme ça

08 апр 20 написано членом: mohato


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonyd59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonyd59- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

tonyd59-Изменение Веса