tiffa5ny- Журнал, 15 июн 13

Параметры Пользователя tiffa5ny | < Предыдущая Запись |Следующий >

1, 2, 3, 4, 5.

5 people asked me if I've lost weight today.

Saw my husbands family for the first time in a few months and they all noticed.

Had all the junk food that comes with going to a birthday party, but I did it in moderation. My day=perfect.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2013:

1409 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 49,90г | Углев: 178,39г. Завтрак: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Apples. Обед: McDonald's Side Salad, Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Ужин: Creamed Macaroni, Betty Crocker Fudge Brownies, Schwan's Chocolate Cake & Vanilla Ice Cream, Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Beef Frank. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

That's awesome. Must have felt amazing. I'm sure your hubby was bursting with pride! Great job :-)

15 июн 13 написано членом: Lgcjlt

thanks :)

15 июн 13 написано членом: tiffa5ny

Great job! There's nothing better than someone asking you if you've lost weight if you've been working hard at it! Congrats!

16 июн 13 написано членом: HokieDoke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiffa5ny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiffa5ny- Журнал, 15 июн 13

Оставить свой Комментарий

tiffa5ny-Изменение Веса