Lgcjlt - Пользователь

Lgcjlt

Присоединился Сентябрь 2012

Публикации

158

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

118,8 кг

Потеряно до сих пор: 22,9 кг

Текущий вес

96,0 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

90,7 кг

Еще предстоит сделать: 5,3 кг

I am closer to 60 than to 50. Married......3rd time WAS the charm! Living in CA (northern). I'm a mom, a grandma, a sister, a breast cancer survivor, a Midwest transplant, a person with high blood pressure who's also overweight....so I am embarking on a lifestyle change.

Lgcjlt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	kimjinxie
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Steviefan1
	Последнее взвешивание: Набралось 1,5 кг за Неделю

	bonthronm
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,2 кг за Неделю

	earcosjr
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

Lgcjlt- Кулинарная Книга

Калории: 129ккал | Жир: 3,22г | Углев: 12,00г | Белк: 15,76г

California Zesty Stuffed Portabella Mushrooms

Baked portabella mushrooms with a zesty twist.

Калории: 161ккал | Жир: 1,97г | Углев: 33,76г | Белк: 2,06г

Vinegar and Salt Sweet Potato Wedges

Sweet potato fries with a twist.

Калории: 48ккал | Жир: 0,27г | Углев: 9,40г | Белк: 2,57г

Peach Souffle

A light, practically fat free heavenly dessert.

Калории: 63ккал | Жир: 3,07г | Углев: 3,19г | Белк: 5,91г

French Turkey Cutlets

Make those boring turkey cutlets taste amazing. Easy and quick.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Lgcjlt Последние Продукты и Упражнения

	Свеклы
	Baked Scalloped Potatoes
	Сливочное Масло (Соленое)
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь