ifanlo- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя ifanlo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

101 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

2621 ккал

Жир: 174,54г | Белк: 139,17г | Углев: 123,75г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, DIA Queso Oveja Curado, Café, MyProtein Omega 3. Обед: Tomates, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Cebollas, Garbanzos Cocidos. Ужин: Serrano Jamón Serrano, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Tulipán Margarina, Serrano Jamón Serrano, Oroweat 12 Cereales y Semillas, MyProtein Omega 3, Tulipán Margarina, Café. Перекус/Другое: Lima, Subirats Llardons (Chicharrones) Subirats, DIA Queso Oveja Curado, Tío Rest Queso de Murcia al Vino. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifanlo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifanlo- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

ifanlo-Изменение Веса