ROSA 1996- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя ROSA 1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Muito bom meu almoço!!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

1118 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 78,85г | Углев: 65,63г. Завтрак: Pão com Manteiga, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kefir de Leite. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês sem Miolo, Macarrão. Перекус/Другое: Bolo de Caneca Low Carb. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Глажка - 1 час, Принятие Душа - 16 минуты, Приготовление Пищи - 14 минуты, Стирка Белья - 29 минуты, Отдыхать - 8 часа и 1 минута, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

101 Сторонников Поддержка

Комментария

Olá, Rosa! Nem precisava da legenda, carne com batata é top demais. Eu amo, e essa sua tá com uma carinha ótima.😋👏👏👏

04 апр 20 написано членом: SANI.OLIVEI

coisa boa heim!! 🥰

04 апр 20 написано членом: greisy de bona

Senti até o gostinho destas batatas😋👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

04 апр 20 написано членом: FJMPontes

Coloquei tudo junto, Sani, enquanto faxinava. Prático e delicioso 🙏