Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
03 апр 20
luizagalf- Журнал, 03 апр 20
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020
42,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2020:
1486 ккал
Жир: 68,85г | Белк: 61,00г | Углев: 155,07г.
Завтрак:
Florette Feldsalat , Помидоры, Яйцо, Alpenmark Le Gruyere, REWE Putenbrustfilet.
Обед:
Aldi Bio Junger Spinat, Bio Vollkornspaghetti, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Aldi Bio Lachsfilets, Netto Natives Olivenöl Extra, MinusL Schlagsahne.
Ужин:
K-Classic Kefir, Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Яйцо.
Перекус/Другое:
MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Яблоко, Ritter Sport Marhaba, Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, DM Bio Kokosdrink.
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю