Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mylabamber
Журнал
11 июн 13
mylabamber- Журнал, 11 июн 13
Параметры Пользователя mylabamber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2013
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2013:
1614 ккал
Жир: 39,94г | Белк: 64,84г | Углев: 250,00г.
Завтрак:
Frosted Wheat Cereal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), White Sugar (Granulated or Lump), Hot Tea.
Обед:
Voila! Garlic Chicken, Green Tea.
Ужин:
American Cheese, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Turkey Hill Green Tea.
Перекус/Другое:
Natural String Cheese Part Skim.
подробнее ...
2953 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Should have had a salad at lunch, but I was SO hungry!!!!! But I didn't overdo it even though I was dreaming of a Big Mac. Yeah, I know. Heart attack in a sack! :(
11 июн 13 написано членом:
mylabamber
Had a rough day and came home and ate junk....story of my life!!!!! TOMORROW WILL BE BETTER!!!!!!
11 июн 13 написано членом:
mylabamber
I don't know why we do this when we feel down I do it myself All I can think of is we learned that food is a comfort. When I felt bad as a kid grandmaw would give me a cookie and said everything would be ok. Maybe we should just tell ourselves we are ok and know the best is yet to come. I will try to do this myself. Just know that I truly think you are a wonderful person who cares for others now care and spoil yourself a bit hugs
12 июн 13 написано членом:
KITTY KS
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mylabamber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю