Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikiina
Журнал
31 мар 20
ikiina- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя ikiina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
499 ккал
Жир: 8,73г | Белк: 65,35г | Углев: 47,52г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Naranjas.
Обед:
Walden Farms Bleu Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Espinacas Frescas, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Natural Zero Honey Mustard Sauce, Espárragos (Crudos, Congelados), Pescanova Lomos de Merluza, Lechuga de Hoja Verde.
Перекус/Другое:
Café, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Biotech USA Iso Whey Zero, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Zumo de Limón.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 54 минуты, HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikiina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю