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19 апреля 2020
La verdad quería hacer PSMF y ayer la prueba no estuvo mal aunque no fue 100%. Hoy iba a por ello aunque voy a apretar el resto del día porque me han despertado con el sorpreson del domingo haciéndome un súper frappuccino como a mí me encanta 🤩 y obvio no pienso decir “nooo que estoy a dieta” cuando es un café que apenas se sale de los macros y únicamente incluso le por los carbos de la lactosa y demás.
Se disfruta y punto y el resto del día caña! Además que queda tiempo más que de sobra para hacerlo perfecto y no tan perfecto y para disfrutar de la vida 😋
Habría puesto foto peeero no me esperaba la sorpresa y empecé a disfrutar mi desayuno en compañía antes de inmortalizarlo, pero vamos, que los frappes de starbucks no tienen nada que envidiar a este de hoy 🤪
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17 апреля 2020
Aunque hasta ahora no La Haya usado mucho, ya veo bastante buen el funcionamiento y demás de la app. Voy a hacer PSMF o a intentarlo durante una semana (o al menos a intentarlo) a ver cómo se da la experiencia
Igual se me cae la baba con tanta tarta rica y postres que veo por aquí publicados 😅😂😂 pero es el momento y también quiero hacerlo también como propio reto para mí
Os voy contando 😄👍🏻
(2 комментарий)
16 апреля 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
50,5 кг
4,8 кг
3,5 кг
Достаточно Хорошо
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Потеряно 1,2 кг за Неделю
08 апреля 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
51,9 кг
3,4 кг
4,9 кг
Достаточно Хорошо
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Потеряно 4,2 кг за Неделю
07 апреля 2020
Comer al solecico y otros placeres de la vida 😎🤙🏻
(1 комментарий)
ikiina-Изменение Веса
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