Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlisaAnenko
Журнал
31 мар 20
AlisaAnenko- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя AlisaAnenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой лучший результат за все время(снова иду к нему)🏅
Рост 163
1 фото(63кг)
2 фото(48кг)
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1105 ккал
Жир: 54,00г | Белк: 50,75г | Углев: 103,71г.
Завтрак:
Красная Икра Красная Икра, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Яичница, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями.
Обед:
Авк Конфеты "Труфалье", Cinnabon Классический Синнабон.
Ужин:
Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Котлета Куриная.
Перекус/Другое:
Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой.
подробнее ...
195 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 29
Комментария
Молодец! Результат шикарный!
31 мар 20 написано членом:
lskoroleva
Как добились результата 48 кг?)
31 мар 20 написано членом:
anastasia08112000
Ни есть🙄и много ходить)
31 мар 20 написано членом:
AlisaAnenko
Как медик, что скажете о сложившейся ситуации? Фигура хорошая! Усилия оправданы 💪
31 мар 20 написано членом:
Алина210
Могу сказать, Что нужно оставаться дома и беречь близких! Ситуация достаточно серьезная😒
31 мар 20 написано членом:
AlisaAnenko
Браво!!!! За какое время вы достигли такого результата?
31 мар 20 написано членом:
MuseMordecai
вот это да😧
31 мар 20 написано членом:
rit_tyan
👏👏👏👏💪💪💪😊
31 мар 20 написано членом:
Gi@nni78
3-4 месяца примерно🤪
31 мар 20 написано членом:
AlisaAnenko
Да, какую калорийность соблюдали?
31 мар 20 написано членом:
feo.ef
🤩👍🏻👍🏻
31 мар 20 написано членом:
123Д123
Тоже интересно калораж
31 мар 20 написано членом:
elena5588
У меня похожая ситуация, рост только 165 ) какую калорийность соблюдали? Был ли спорт?
31 мар 20 написано членом:
Lady Sofi
Калорийность 600-1100ккал, качели
31 мар 20 написано членом:
AlisaAnenko
Всем спасибо, за приятные коментарии☺️
31 мар 20 написано членом:
AlisaAnenko
Круто !!!
31 мар 20 написано членом:
Alexatim
👍👍👍👍👍👍👍👍👍 распишите, пожалуйста, ваше меню на день.🙂 вы очаровательны😊
31 мар 20 написано членом:
Надеждаperfectly
А кроме ходьбы, еще спорт присутствует?
31 мар 20 написано членом:
Надеждаperfectly
Кроме ходьбы, мой спорт учеба в медицинском университете😅 напишите мне в Инстаграме: alisaanenko, я напишу вам меню на день💕
31 мар 20 написано членом:
AlisaAnenko
Спасибо🤗
31 мар 20 написано членом:
Надеждаperfectly
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlisaAnenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю