Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ardigasna
Журнал
31 мар 20
Ardigasna- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя Ardigasna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1066 ккал
Жир: 43,05г | Белк: 35,98г | Углев: 128,07г.
Завтрак:
Tropicana Réveil Fruité, Thé sans Sucre, Jus de Citron, Pâte à Tartiner, Pain.
Обед:
Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella.
Ужин:
Jardin Bio Sirop d'agave, Ananas, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Confit de Canard.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Преподавание - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 56 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 9 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ardigasna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю