sadancoskun- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kahvaltı. ⏰12:40 Çok şükür... 🙏🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

2287 ккал

Жир: 101,82г | Белк: 146,46г | Углев: 201,82г. Завтрак: Ceviz, Lindt Excellence %70 Cacao, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Kivi Meyvesi, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Polonez Sucuk, Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Hurma, Peyman Dut Kurusu, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Tavuk Kalça Eti, Fırında Patates, Mlife Basmati Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Ayva. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

66 Сторонников Поддержка

Комментария

Afiyet olsun 🤗🌺

30 мар 20 написано членом: hatice-dogdu

Çok teşekkür ederim. 😊🙏🏼

31 мар 20 написано членом: sadancoskun

Bardak tasarımı güzelmiş, nerden aldınız acaba?

31 мар 20 написано членом: Erkan_

Afiyet olsun 🌹

31 мар 20 написано членом: Hatcik.

Çok teşekkürler. Size de afiyet olsun. 🙏🏼

31 мар 20 написано членом: sadancoskun

Erkan. Zwilling marka. Ben de beğenerek kullanıyorum. 😊

31 мар 20 написано членом: sadancoskun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса