TofuPhobic- Журнал, 09 июн 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2013

103,8 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2013:

1367 ккал

Жир: 32,07г | Белк: 93,80г | Углев: 23,88г. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Cattlemen's Ranch Beef Sirloin Skewers, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Kendall Jackson Chardonnay, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Michelob Ultra Light Beer. подробнее ...

3218 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Медленный) - 52 минуты, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 09 июн 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса