Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
27 мар 20
mbd121- Журнал, 27 мар 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Struggled yesterday with my emotional, mental, and physical health. I didnt get out for a walk or a workout. I didnt eat well and I kept tearing up most of the day. Stupid.
I did end the day on a group chat with 3 of my friends and a well poured glass of wine though, and that helped. Our vet visit went well, we upped the insulin by 2 units and shes on an antibiotic for an abscess on her chin that they didnt notice last week. I cant say I blame them, it was a little chaotic but Im glad I brought it up.
Im not sure if I feel better today. Its been raining FOREVER and Im sure thats part of the problem. How did Laura Ingalls Wilder make it though the Bad Winter??? Anyway, Im going to try to catch myself when I feel like Im going down that rabbit hole.
112,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2020:
955 ккал
Жир: 32,00г | Белк: 50,25г | Углев: 121,50г.
Завтрак:
Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, BioOptimal Collagen Powder.
Обед:
Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Tostitos Multigrain Scoops, Green Giant Healthy Weight (Sliced Carrots, Sugar Snap Peas, Black Beans And Edamame with Butter Sauce), Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g).
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю