Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lutendo2107
Журнал
27 мар 20
Lutendo2107- Журнал, 27 мар 20
Параметры Пользователя Lutendo2107
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 1.
100 jump rope
15 weight arm rolls
15 weight arm lifts
15 basic squat
20 stairs up
15 sumo squats
20 stairs down
3 sets each
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2020:
624 ккал
Жир: 13,75г | Белк: 34,63г | Углев: 35,50г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee.
Обед:
Oranges , Chicken Drumstick.
Ужин:
Red Table Wine , Pumpkin Leaves , Sweet Potato , Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Аэробика - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lutendo2107-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю