Alexey Volchenkov- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя Alexey Volchenkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1538 ккал

Жир: 34,19г | Белк: 130,44г | Углев: 174,71г. Завтрак: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Красное Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Global Village Горчица Французская, Морковь. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey Volchenkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey Volchenkov- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

Alexey Volchenkov-Изменение Веса