JovialJ- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

As of today 31 lb down and 40 to go. Really want to stick with it this time.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

920 ккал

Жир: 56,04г | Белк: 31,31г | Углев: 83,29г. Завтрак: Almonds, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin. Обед: Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Mayonnaise (Low Calorie), Bacon, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Ужин: Great Value Mixed Nuts, Potato Soup. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Thin Mints. подробнее ...

3419 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

SUPER job! You've really done well in losing the weight! On to the rest of the challenge!

24 мар 20 написано членом: Debbie Cousins

You're doing great, keep it up!

24 мар 20 написано членом: shirfleur 1

wonderful attitude. Get the job done and quit pussyfooting around.

24 мар 20 написано членом: diehard3

Congratulations!! 🎉🎉👍👍Great job!!! Keep moving forward and stay focused! You got this!! Stay safe and healthy! 🍀🍀🍀🌈🌈🌈

24 мар 20 написано членом: damablack13

You got this

24 мар 20 написано членом: Srfogel

You go, Lady!!!

24 мар 20 написано членом: Toni Bourlon

Fantastic!

24 мар 20 написано членом: Barb's Counter

Well done!

24 мар 20 написано членом: HCB

You’re amazing! I hope I can do as well as you have !

24 мар 20 написано членом: p$m

awesome!

24 мар 20 написано членом: br_e_co

You got this!!

24 мар 20 написано членом: Mistybenner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса