Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
22 мар 20
soterok- Журнал, 22 мар 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2020:
5231 ккал
Жир: 205,14г | Белк: 367,34г | Углев: 475,59г.
Завтрак:
Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Каждый День Клубника Замороженная, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык.
Обед:
Магнит Картофель, Филе Куриной Грудки из Базы, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, ITLV Оливковое Масло.
Ужин:
Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком.
Перекус/Другое:
La Pina Арахисовая Паста, Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю