Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
23 окт 07
dheimer- Журнал, 23 окт 07
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Worked out with weights this morning followed by 20 minutes on a stationary bicycle. Trying to vary my routine a bit, and see if it helps my knee.
I have my bookclub meeting tonight. I've looked over the menu, and decided I should order the grilled chicken salad. Just gotta avoid the appetizers and wine. Wish me luck! I'll give you a report tomorrow.
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck! Good idea to vary your workout-- my trainer talked about how important that is in general b/c our bodies get used to whatever it is we do all the time. I found that transitioning from the elliptical to the bike was tougher than I expected, but in a good way. :)
23 окт 07 написано членом:
Herbie
the change in exercise is good for your body...keeps it guessing..
23 окт 07 написано членом:
loosinisfun
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю