kirill17$- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя kirill17$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой сытный обед на 880ккал:
Макароны Mak for fit с полбой и отрубями-155г.;
Скумбрия-125г.;
Шампиньоны-110г.;
Морковь-125г.;
Капуста белокочанная-111г.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

2751 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 185,52г | Углев: 381,15г. Завтрак: Ашан Яблоки Сушеные, Вареное Яйцо, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис, Пятёрочка Макароны, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Скумбрия. Ужин: Здравушка Творог 1%. Перекус/Другое: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Яичный Белок, Здравушка Творог 1%. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirill17$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirill17$- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

kirill17$-Изменение Веса