haseeins- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

2353 ккал

Жир: 98,97г | Белк: 66,39г | Углев: 293,80г. Завтрак: Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème. Обед: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Long Chicken. Перекус/Другое: Kinder Schoko Bons White, Nimm2 Soft Brause, Pico Food Sahne Muh-Muhs, Aerzener Apfelkuchen. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса