Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
04 июн 13
TXSnowman- Журнал, 04 июн 13
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2013
146,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2013:
952 ккал
Жир: 15,42г | Белк: 117,35г | Углев: 88,37г.
Завтрак:
Sweet Red Peppers , Coffee, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Black Bean and Corn Salsa, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original.
Обед:
Green Giant Antioxidant Blend Vegetables, Pilgrim's Pride Chicken Breast Tenderloins, Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin.
Ужин:
Light Honey Wheat Bread, 97% Fat Free Beef Franks, Turkey Breast Cutlets, Ready Whole Grain Medley - Santa Fe.
подробнее ...
4100 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю