olga_kren- Журнал, 18 мар 20

Доброе утро. Завтрак 300 ккал. печень и икра минтая, сулугуни, хоеб ржаной, 2 яйца цесариных, кофе.

---

1575 ккал

Жир: 63,79г | Белк: 109,68г | Углев: 151,74г.   Завтрак: Избенка Сыр Сулугуни, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Яйцо Цесарки. Обед: Лента Смородина Замороженная, Томское Молоко Творог 5%. Ужин: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Перекус/Другое: Арахис, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Сулугуни, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. подробнее ...