Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keekthegeek
Журнал
15 сен 10
keekthegeek- Журнал, 15 сен 10
Параметры Пользователя keekthegeek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
guess i was doing old school, didnt pay close enough attention to how many veggies i should be eating. live and learn i guess, starting to add more in, need to adjust my 20 carbs to get 12 - 15 from veggie. i had the 3 cup salad or 2 cup salad and another veg in my head. but even then i still wasn't following accurately 'cause i wasn't even getting enough then. i'm hoping this will make a difference in my weightloss (or lack there of...).
133,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2010:
1017 ккал
Жир: 67,23г | Белк: 61,48г | Углев: 32,29г.
Завтрак:
powdered creamer, splenda.
Обед:
Cooked Sauerkraut, bar s jumbo jumbos, kraft mayonnaise, onion, yellow mustard, sugar free pink lemonade, cheddar cheese.
Ужин:
butter, broth, half & half, cauliflower, turkey.
Перекус/Другое:
whipped cream, sugar free jello, ice cream.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You should notice a difference pretty quickly :)
15 сен 10 написано членом:
kboat562
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
keekthegeek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю