Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
14 мар 20
soterok- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
5292 ккал
Жир: 180,10г | Белк: 376,01г | Углев: 536,68г.
Завтрак:
Каждый День Клубника Замороженная, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд.
Обед:
Филе Куриной Грудки из Базы, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, ITLV Оливковое Масло, Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Магнит Картофель.
Ужин:
Печем Дома Кекс Шоколадный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком.
Перекус/Другое:
Абсолют Грецкий Орех Очищенный, на Зубок Семена Тыквы, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю