DeahFitness- Журнал, 13 мар 20

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Café da tarde hoje , porque tá tensooo☆
Pão de queijo Lc e chá de maracujá com camomila e cidreira
Jantar :
Fraldinha c/ cebola♡
#Keto
Pão de queijo lc : 2 fatias de muçarela e 1 ovo , 1 pitadinha fermento, bati no liquidificador assei na air fryer

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1315 ккал

Жир: 72,40г | Белк: 153,06г | Углев: 2,43г. Обед: Café Expresso, Sadia Calabresa, Prezunic Queijo Muçarela, Ovo, Bucho. Ужин: Cebolas, Montana Fraldinha. Перекус/Другое: Prezunic Queijo Muçarela , Ovo. подробнее ...

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Комментария

Oh pra isso!!! Essa menina tá regrada fazendo TD certinho!!! Vai secar Muié 🐺

13 мар 20 написано членом: Luciana Dant4s

Kkk @Lu , É cada estratégia pra se virar nos 30 que só Gzus na causa !! Deus te ouça amiga 🙏🏽 tô dando meu melhor 🙈♥️🙌🏽💪🏽

13 мар 20 написано членом: DeahFitness

#Muié🐺🐺🐺 Adoro kkk !!

13 мар 20 написано членом: DeahFitness

Nem me fale em estratégia Deinha, pq o baguio é louco 🤣🤣🤣. Todo dia eu fico sei lá quanto tempo estudando meu cardápio do dia seguinte... 🤣🤣🤣. Mas nois tá arrazando no foco amiga😁😁... Tamu junto 🤩🤩🤩.

13 мар 20 написано членом: Nil Galhardo

Kkk @Nill , Isso é bem real para quem quer conquistar o objetivo com clareza ♥️ , tâmu ahazanih #2020ÉhNossoVaihFundão🔥🔥🔥

13 мар 20 написано членом: DeahFitness

Boa noite Maravilhosa!!!! 🌃😍 Hoje não consegui olhar os jornais....mas não poderia ir dormir antes de deixar beijos pra ti! Bons sonhos! 😘😘😘😘😘

13 мар 20 написано членом: menos_22

Magravilhosa ! Sempre uma linda ♥️ obrigada pelo carinho de sempre , aproveitei e deixei um beijo carinhoso lá pra ti , Boa noite amiga , um otimo findi e durma com Deus ⚘🙏🏽♥️😘

13 мар 20 написано членом: DeahFitness

Queria esse Pão de queijo :(

14 мар 20 написано членом: gutomaromba

DI-VI-NO!

14 мар 20 написано членом: greisy de bona

@gutomaromba , Ele salva a vontade daquele tradicional viu 🙊