Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
01 июн 13
TXSnowman- Журнал, 01 июн 13
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2013
148,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2013:
1214 ккал
Жир: 14,26г | Белк: 141,20г | Углев: 149,63г.
Завтрак:
Sweet Red Peppers, Black Bean and Corn Salsa, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Turkey Chili (No Beans), Egg Beaters - Original, Coffee.
Обед:
95% Fat Free Lean White Honey Smoked Turkey Cold Cuts, Light Wheat Bread, Fat Free Single Cheese Slices, 97% Fat Free Beef Franks, Pears.
Ужин:
Fat Free Singles, Light Honey Wheat Bread, Fire Roasted Tex Mex Style Diced Tomatoes, Chicken Breast Tenderloins, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco), 97% Fat Free Beef Franks.
Перекус/Другое:
Light & Fit Yogurt - Vanilla, Strawberries.
подробнее ...
3613 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю