militaryman- Журнал, 15 сен 10

Параметры Пользователя militaryman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2010

77,1 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2010:

1883 ккал

Жир: 67,89г | Белк: 103,47г | Углев: 216,77г. Завтрак: Skim Milk, peaches oatmeal, Old Fashioned Oats, Coffee. Обед: New England Clam Chowder. Ужин: moo goo. Перекус/Другое: silhouette fat free fudge bars, apple, Bananas. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

militaryman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

militaryman- Журнал, 15 сен 10

Оставить свой Комментарий

militaryman-Изменение Веса