Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
12 мар 20
soterok- Журнал, 12 мар 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2020:
4870 ккал
Жир: 90,93г | Белк: 364,03г | Углев: 639,86г.
Завтрак:
Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Обед:
ITLV Оливковое Масло, Магнит Картофель, Куриные Грудки, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис.
Ужин:
Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком.
Перекус/Другое:
Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю