Slasti-Elena- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Slasti-Elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

87,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1312 ккал

Жир: 58,15г | Белк: 67,03г | Углев: 136,82г. Завтрак: Увелка Гречневая Каша на Воде, Киви, Красное Яблоко, Orion Чокопай, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Обед: Фундук Фундук, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Рыбные Котлеты, Ашан Драники Картофельные. Ужин: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Цветная Капуста, Семга Запеченная. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slasti-Elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slasti-Elena- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Slasti-Elena-Изменение Веса