Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
06 мар 20
soterok- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
4603 ккал
Жир: 163,89г | Белк: 359,93г | Углев: 413,42г.
Завтрак:
Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное.
Обед:
ITLV Оливковое Масло, Магнит Картофель, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Куриные Грудки.
Ужин:
Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, на Зубок Семена Тыквы, Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю