Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
05 мар 20
mbd121- Журнал, 05 мар 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Didnt track 100% yesterday, but Im going to try to go back and add it all.
Didnt go to the gym yesterday, I stayed late at work to try and get caught up. Then I wanted to spend some time with my kid. Apparently another girl threw a water bottle at her face AND pulled her hair. I was expecting the worst from my kid but she took it pretty well. We did a little shopping and had a little "us" time. It was a really good night for us.
I have to say, I feel so much better today than I have lately. Ive been getting dizzy spells and headaches - in addition to just feeling so tired. Its nice to not feel crappy!
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2020:
608 ккал
Жир: 23,25г | Белк: 16,00г | Углев: 89,50г.
Завтрак:
Trader Joe's Raw Unsalted Crunchy Almond Butter, Kroger Private Selection 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
McDonald's Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
1600 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю