Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuzanneJ
Журнал
12 сен 10
SuzanneJ- Журнал, 12 сен 10
Параметры Пользователя SuzanneJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I binged yesterday. The thing I am learning is that when I do bing, it is important to enjoy the day. Do not feel bad about eating. I am not going to eat perfectly every day.
I was disappointed that I started to binge right in the middle of my first weight loss in 3 weeks. I weighed myself this morning and I found that I was still the same weight.
I did something different when I binged this time. I've learned to drink a lot of water while I am on a binge, and increase my water intake for the day. We will see if that helps.
The most important thing to remember is that the next morning, you must wake up the next morning ready to start over.
DRY BRUSHING
After reading a forum on fatsecret, I tried drybrushing and found that it does work. Since I've been doing it, my stretch marks are fading, AND, my breasts are actually tightening.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2010:
273 ккал
Жир: 14,52г | Белк: 20,12г | Углев: 15,27г.
Завтрак:
relish, ground beef, sweetener, coffee, milk, bottled water.
Обед:
sweetener, coffee, Original Lite Coffee Creamer, bottled water.
подробнее ...
2476 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Dry Brushing??? Why? What?
12 сен 10 написано членом:
LauPug1
yes Suzanne, what is dry brushing?
12 сен 10 написано членом:
cindys48
oh dude.. dry brushing is amazing! It's so good for detoxifying, circulation, and overall health of your skin. Dry brushing is where you use a dry brush (usually cactus bristled brushes) and brush your skin in long sweeping motions :] Everyone should try it.. I absolutely love mine!
13 сен 10 написано членом:
Inetta
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuzanneJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю