Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
25 май 13
Shanelle05- Журнал, 25 май 13
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2013
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2013:
960 ккал
Жир: 26,50г | Белк: 68,50г | Углев: 111,25г.
Завтрак:
Special Select Ham Steak, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles, Great Value Diced Potatoes.
Обед:
Skinless & Boneless Wild Pink Salmon Pouch, Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), WW SMT ONES SALISBURY STEAK.
Перекус/Другое:
Apple Pie, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter.
подробнее ...
2791 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю