Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clairsheart
Журнал
02 мар 20
clairsheart- Журнал, 02 мар 20
Параметры Пользователя clairsheart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
37,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2020:
1480 ккал
Жир: 88,42г | Белк: 90,34г | Углев: 84,42г.
Обед:
Outback Steakhouse Ribs & Alice Springs Chicken.
Ужин:
Fresh & Easy California Blend Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Fisherman's Wharf Tilapia Fillets, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice.
Перекус/Другое:
Enlightened Mint Chocolate Chunk.
подробнее ...
1534 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go my sweet friend ♥️💪💪💜💚
02 мар 20 написано членом:
jcmama777
Thanks JC
03 мар 20 написано членом:
clairsheart
Wow Clair, good job!
03 мар 20 написано членом:
shirfleur 1
Very nice!
03 мар 20 написано членом:
tatauu22
Clair, I read your journal. You have the HEART to do what it takes❤ You remind me of when I started Keto. I know your success is going to happen. I'll talk about my s on my post. I just filled you. Stay strong. You've got this young Lady
03 мар 20 написано членом:
ketoBruce
Doing so well, dear Clair! ❤️
03 мар 20 написано членом:
melissatwa
Thank you all for the encouragement and strength. I wouldn't be where I am without you all.
05 мар 20 написано членом:
clairsheart
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clairsheart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю