ifanlo- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя ifanlo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

102 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1387 ккал

Жир: 109,56г | Белк: 85,67г | Углев: 10,30г. Завтрак: MyProtein Omega 3, Café Descafeinado, DIA Mejillones al Natural. Обед: Bonarea Butifarra de Huevo, MyProtein Omega 3, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida). Ужин: MyProtein Omega 3, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. Перекус/Другое: DIA Queso de Oveja Curado, Besana Bio Organic Coconut Chips, Martínez Morcilla de Cebolla. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifanlo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifanlo- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

ifanlo-Изменение Веса