merkez valisi- Журнал, 27 фев 20

Neler yapıyoruz detox gününde 🥳 

Sen cansın hoşgeldin doğa anne afiyetler olsun nedir durumlar 🤗🙏🙋🏽‍♂️ 

afiyet olsun, detoxun içeriği nedir 🧐🙂 

Ne kadar sürede bir ve nasıl yapıyorsun nuz 

Merih’cim, sen de cansın🤗 çok şükür annem de ben de toparladık. Artık kendime dikkat etmeye başlamam lazım dedim, detoksla başlıyayım dedim, yediklerime dikkat edip, yürüyüşlerle başlıycam bakalım🤗 iyiki varsın🤗🙏 

Çok sık önermemekle birlikte ayda bir defa 36-40 saat civarı yapıyorum, detoks süresince hiç bir şey yemeden sadece sınırsız su, şekersiz sıvı(çay, bitki çayı, sütsüz kahve vs) alıyorum, ödem atmak için oldukça işe yarıyor 

Doğa anne Allah bir daha yaşatmasın inşallah güzel insan detoks la başla iyidir sağlıklı beslenmeye devam değilmi onda sıkıntı yok asıl sen iyiki varsın güzel insan seviliyorsun o muhteşem çiçek bahçenin özledik kesin dönüş yapa artık tekrar çok geçmiş olsun 🤗👍👌🙏🙏🙋🏽‍♂️ 

detok yaparken kefir icilir mi 🙄 

Bence içilmez, amaç kaloriden yoksun, sıvıyla sindirim sistemini dinlendirmek 

şifa olsun 😊🤲 su orucu aslında dimi yaptığınız detoks  

@Ketojenik beslenme, evet, ben sindirim sistemimi dinlendirme/arınma olarak yaptığım için detoks diyorum, su ya da sıvı orucu demek daha doğru sanırım 

Şifa olsun 🤲 benimde deneyimleyip çok memnun kaldığım bir sistem 👌