Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yaanaa
Журнал
22 май 13
Yaanaa- Журнал, 22 май 13
Параметры Пользователя Yaanaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2013
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2013:
864 ккал
Жир: 37,83г | Белк: 41,87г | Углев: 88,56г.
Завтрак:
Овощная Семейка Печенье Трюфельное, Viola Плавленный Сыр, Bio Баланс Био Йогурт Мюсли, Finn Crisp Сухарики Ржаные.
Обед:
Кофе с Молоком, Бодрая Корова Мороженое Банан-Шоколадный Топпинг, Вареное Яйцо.
Ужин:
Персики, Перепелиное Яйцо, Абрикосы, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Свинина.
подробнее ...
1686 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yaanaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю