ifanlo- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя ifanlo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

101,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1475 ккал

Жир: 111,26г | Белк: 93,93г | Углев: 25,23г. Завтрак: MyProtein Omega 3, Café Descafeinado, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, DIA Rulo de Cabra. Обед: Pimientos Verdes Fritos, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Ужин: MyProtein Omega 3, Cebolla Frita, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Перекус/Другое: Carrefour Queso Curado, Pimientos Verdes, Aldi Salchichas Cocidas Ahumadas De Cerdo. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifanlo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifanlo- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

ifanlo-Изменение Веса