KatieTyrell- Журнал, 20 май 13

Параметры Пользователя KatieTyrell | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've had some time off from keeping track of my food and exercise and have found that this website really does work. I haven't really gained any weight, but haven't lost any either. Here's to starting back with a vengeance!! :)

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2013:

2537 ккал

Жир: 132,78г | Белк: 123,56г | Углев: 218,54г. Завтрак: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Обед: Hellmann's ANCHO CHIPOTLE SAUCE, onion, cheese, lettuce, tomato, chicken, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Ужин: Thick Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Domino's Pizza Oven Baked Philly Cheese Steak Sandwich, Water. подробнее ...

3869 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I also decided to keep track of my water intake on here! I noticed that I used to lose weight much faster when I drank loads of water (about a gallon a day, broken up into 4 one-liter bottles).

20 май 13 написано членом: KatieTyrell

I think I might need to try that as well-I need to drink more water, I always feel better and lose weight more easily when I do.

20 май 13 написано членом: CollyMP


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatieTyrell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatieTyrell- Журнал, 20 май 13

Оставить свой Комментарий

KatieTyrell-Изменение Веса