Lea15092010- Журнал, 22 фев 20

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Bon ben verdict, après 14 jours de vacances au États-Unis, + 4kg.
Je tombe des nues je pensais avoir pris Max 2, 5kg.
Ça vous ai déjà arrivé autant en vacances ?

69,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

934 ккал

Жир: 20,05г | Белк: 75,60г | Углев: 120,89г. Завтрак: Danone Skyr Nature. Ужин: Brossard Le Boudoir, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Karéléa Langues de Chat, Danone Skyr Nature, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Cracotte Cereales Completes, Framboises, Clémentines, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Bio Village Crackers 3 Graines, Le Gaulois Escalope de Poulet . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

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Комментария

Si cela peut te consoler un peu, Léa, je ne suis pas partie aux USA mais j'ai repris aussi 4 kilos... Ça fait iech mais c'est comme ça... La vie avec ses hauts et ses bas...

22 фев 20 написано членом: maya.frjenesuispas1numéro

Tu m’etonnes, c’est que ça me stress surtout en 15 jours , et toi tu les as repris en combien de temps ?

22 фев 20 написано членом: Lea15092010

Je rejoins le club j’ai pris 2kg et je pars en vacances après demain! Verdict dans 10 jours ... ça va faire mal

23 фев 20 написано членом: Sosohappy!

Ne t'inquiète pas trop aux USA et en vacances on prend très vite mais le simple fait de remanger équilibré les kilos partent vite

23 фев 20 написано членом: jacky13830

C'est venu vite donc ça va repartir vite. Self Control.

23 фев 20 написано членом: MissBlabla

Pour moi, seulement en 10 jours....

23 фев 20 написано членом: maya.frjenesuispas1numéro

oui, mais après ça repart bien vite ! le tout est de ne pas partir sur une mentalité de "foutu pour foutu"! Vite pris, vite perdus ne t'en fais pas :)

23 фев 20 написано членом: philili

Merci pour vos commentaires positifs, ça me remonte le morale 😢 heureusement qu’on se soutient mutuellement 😃

23 фев 20 написано членом: Lea15092010


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