Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MissBlabla
MissBlabla
Присоединился Март 2015
Публикации
289
Подписки
13
Подписчики
49
История Веса
Начальный Вес
89 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
Текущий вес
77,9 кг
Исполнение:
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Желанный вес
69 кг
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
Подписаться
En quelques mots...
je suis née en 1970.
Je me suis inscrite ici début 2015 : je pesais 89 kg. (pour 1m60)
J'ai commencé un suivi avec une diététicienne, en quelques mois je suis descendue à 64 kg. Rééquilibrage alimentaire, fin du grignotage, sports cools : ça a super bien marché.
Et puis petit à petit j'ai repris, et me voilà à 83 kg. J'ai tenté un retour chez la diététicienne, mais la motivation n'est plus la même. Au bout d'un moment je vois que je ne suis plus ses conseils : à quoi bon payer 40€ la séance ?
Il faut retrouver de bonnes habitudes, je la reverrai quand la machine sera en marche.
Objectif : 69 kg
MissBlabla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
voyareveuse
Последнее взвешивание:
постоянный вес
zeloic
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Anesthéline
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
lugute
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Посмотреть все
MissBlabla- Кулинарная Книга
Калории: 203ккал | Жир: 11,30г | Углев: 8,53г | Белк: 16,16г
Poulet Yassa Allégé
Recette africaine à base d'oignons et de citrons.
Калории: 155ккал | Жир: 3,79г | Углев: 28,40г | Белк: 3,19г
Gâteau Invisible aux Pommes
Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.
Калории: 251ккал | Жир: 12,37г | Углев: 31,11г | Белк: 4,69г
Gâteau Magique aux Pommes
Un petit dessert très bon et vite fait.
Калории: 136ккал | Жир: 7,29г | Углев: 8,28г | Белк: 9,85г
Tarte aux Courgettes Parmesan Saumon sans Pâte
Légère et complète.
Калории: 189ккал | Жир: 10,22г | Углев: 9,82г | Белк: 13,89г
Mayonnaise
Mayonnaise sans huile.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
MissBlabla Последние Продукты и Упражнения
Yaourt aux Fruits Mixés
Сыр Пармезан (Тертый)
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь