Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kiomiy
Журнал
22 фев 20
Kiomiy- Журнал, 22 фев 20
Параметры Пользователя Kiomiy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Шоко-кексы🍫
🔻Ингредиенты:
1 яйцо
80 мл кефира
10 гр какао
50 гр рисовой муки
2 гр разрыхлителя
Подсластитель
Шоколад
(На 4 шт)
🔻Приготовление:
Разогреваем духовку до 180.
Смешиваем сухие ингредиенты, добавляем кефир и желток. Белок взбиваем отдельно до пиков и аккуратно вводим в тесто.
Полученную смесь распределяем по формам и в каждый кекс кладем по кусочку шоколада.
Выпекаем 15-20 мин.
Приятного аппетита!☀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2020:
961 ккал
Жир: 42,14г | Белк: 39,98г | Углев: 96,06г.
Завтрак:
Победа Шоколад 36% , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Село Зеленое Кефир 1%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Joya Soya Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Апельсин, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт».
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kiomiy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю