m9ara- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя m9ara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1776 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 140,06г | Углев: 200,36г. Завтрак: Body & Fit Protein Bites, Optimel Chocolade Drink, Chiazaad, Melkunie Protein Vanilla. Обед: AH Kipfilet Gerookt, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bruine Boterham, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Ужин: Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Zure Room, Champignons, Rode Paprika, De Cecco Linguine No7, AH Kipfiletblokjes. Перекус/Другое: Jumbo Notenmix Ongezouten, Snelle Jelle Zero, Mandarijn. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m9ara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m9ara- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

m9ara-Изменение Веса