Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kyrolesika
Журнал
19 фев 20
Kyrolesika- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя Kyrolesika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Так вот я с год назад услышала одну вещь, что за 21 день можно избавится от любой привычки! Типо этого времени достаточно чтоб организм отвык полностью. Это и еда и курение, любая абсолютно привычки! Кто пробовал? За месяц я отвыкла от вредной еды)
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
за месяц отвыкла от сахара в чистом виде,типо конфет,мучного ,читаю везде состав,где есть сахар просто не ем и том числе йогурты, только натуральные или творог
19 фев 20 написано членом:
Sveta_malakey
Sveta_malakey, я так же, на фит парад перешла и уже пол года спокойно живу без сахара! Бывают срывы на пару долек шоколад, но это видимо на фоне того что пмс зараза такая не контролируемая😋
19 фев 20 написано членом:
Kyrolesika
Это действительно работает, но лишь в купе с мотивацией себя любимого. Данный подход был описан в одной из работ Мултона Блейка (если память не изменяет) и был нацелен на управление персоналом. Лично мне, это помогло выработать в себе режим питания.
20 фев 20 написано членом:
SumonDark
Хмм, наверное правда. Когда бросал курить реально через три недели отпустило.
20 фев 20 написано членом:
alexandr.w.p1975
С едой легче, организм быстро привыкает к новому режиму питания. А вот сигареты и спустя год не отпускают. Не курю, но хочется!
20 фев 20 написано членом:
LaraM.terra.v
от сладкого можно отвыкнуть) от сигарет вряд ли)
20 фев 20 написано членом:
DiCerchio
курить бросила два месяца назад. курила 15 лет. вспоминаю как страшный сон, даже после вина не тянет)
20 фев 20 написано членом:
МариО1985
По последним данным это около 60 дней😁
20 фев 20 написано членом:
klavdiya.shi
Отлично!)))
20 фев 20 написано членом:
firstbornunicorn
муж в новый год бросил курить..и до сих пор очень хочет временами,так что брехня про 21 день
20 фев 20 написано членом:
-Маруся-
Я 2 года не курю, фу как я могла! Курила 15 лет, пачка-день. Книгу прочитала. Кара.
20 фев 20 написано членом:
ГалияМакагонова
Привыкают за 21, отвыкают каждый как может, дело в голове.
20 фев 20 написано членом:
ГалияМакагонова
9 мес не пила и не курила, хотелось до ужаса. Не отвыкла. 2 года диеты, худела. За несколько лет постепенно вернулись прежние пищевые привычки. И мой любимый пример: мужики в армии по 2 года без секса, хоть бы один отвык))))
20 фев 20 написано членом:
si811
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kyrolesika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю