houndish- Журнал, 25 авг 08

Параметры Пользователя houndish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2008

82,1 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2008:

956 ккал

Жир: 42,16г | Белк: 56,79г | Углев: 91,20г. Обед: Green Beans and Potatoes, stewed tomatoes, cheese, lentils, tofu. Ужин: corn salsa trader joes, cheese, zucchini, green peppers, oil, portabello mushroom, tortilla. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

houndish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

houndish- Журнал, 25 авг 08

Оставить свой Комментарий

houndish-Изменение Веса