luizagalf- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

42,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1366 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 49,09г | Углев: 136,59г. Завтрак: Ritter Sport Schokowürfel, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, REWE Romana Salatherzen, Помидоры, REWE Putenbrustfilet, DM Bio Kokosdrink, Яйцо. Обед: Ferrero Rocher, Wonnemeyer Romana Salat, REWE Bio Frischkäse, Alpenmark Le Gruyere, REWE Putenbrustfilet, Aldi Unser Bauernbrot. Ужин: Томатный Соус, Спаржа, Oryza Natur Reis, Шашлык из Курицы. Перекус/Другое: Lorenz Naturals Leicht, Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade, Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Manner Cocos, DM Bio Kokosdrink. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса