weckwerthma- Журнал, 14 май 13

Параметры Пользователя weckwerthma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2013

112,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2013:

2210 ккал

Жир: 95,47г | Белк: 54,86г | Углев: 300,97г. Завтрак: McDonald's Sausage Burrito. Обед: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Dole Organic Bananas. Ужин: Unsalted Butter Stick, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sun Dried Tomato and Basil, Swiss Cheese (Pasteurized), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Daisy Light Sour Cream. подробнее ...

3282 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weckwerthma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weckwerthma- Журнал, 14 май 13

Оставить свой Комментарий

weckwerthma-Изменение Веса