Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julialchf
Журнал
12 фев 20
julialchf- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя julialchf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Olhaaaaa
Eu tô inchada e dolorida pq ontem estive na carbolândia. Ainda bem graças ao meu bom Deus e ao jejum intermitente meu estômago diminuiu bastante e mal consegui jantar ontem 😁
107,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1476 ккал
Жир: 73,32г | Белк: 49,91г | Углев: 159,57г.
Завтрак:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite e Açúcar, Enrolado de Presunto e Queijo.
Обед:
Santa Helena Amendoim Grelhaditos.
Ужин:
Tomates, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
Перекус/Другое:
Jazam Paçoquinha de Amendoim Tubitos, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Chokito Chokito, Jazam Paçoquinha de Amendoim Tubitos, Café.
подробнее ...
3180 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julialchf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю